1、太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
2、注意运动时间很多患有心脏病的患者都想通过适当的运动来保护血管，从而使心脏变得更为健康。
3、心脏不好要注意的事别大量喝水，防范心脏病病情加重心脏病人不能大量喝水，否则会加重病情，这一点一定要注意。水进入人体后，在肠内被大量吸收，使血液变稀，血量增加，心脏的工作量也会相应增加。
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